quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Aprendi com How I Met Your Mother - 2ª Temporada


How I Met Your Mother é uma série de comédia onde Ted conta para seus dois filhos como ele conheceu a mãe deles - ou tudo o que ele passou antes de conhecê-la. É uma história narrada por flashbacks que prendem a atenção de quem assiste, de modo que não dá vontade de parar nunca. Parece mesmo que somos os filhos do Ted escutando a história. Eu já assisti todas as temporadas inúmeras vezes, e a cada vez que revejo me deparo com um ensinamento incrível que acabou passando despercebido. Por isso, resolvi rever a série inteira e ir anotando esses grandes aprendizados em pequenas coisas para partilhar com vocês. Então essa postagem é para os fãs da série, ficando desde já o alerta de spoiler!

*Como são muitos aprendizados, vou fazer uma postagem por temporada*

Confira os aprendizados da Primeira Temporada aqui.

01. A nossa felicidade depende apenas de nós mesmos - 02x01


"Quando eu fico triste, eu paro e fico incrível". Essa é uma das frases mais conhecidas do Barney, e normalmente nós deixamos ela passar por vir de um cara tão comédia e exibido que parece que nem existe. Diferente de quando ele fala que consegue superar doenças, dessa vez ele tem razão. A nossa felicidade depende apenas de nós mesmos, e a tristeza só toma conta quando colocamos essa felicidade nas mãos de outra pessoa. As pessoas e coisas podem complementar nossa felicidade, mas não ser a razão da mesma. True history.

2. O tempo é o melhor remédio para um coração partido - 02x01


Quando nos decepcionamos com alguém, buscamos encher nossa cabeça com diversas atividades, desse modo, não há nem tempo para pensar na desilusão. A sensação de cura aparece. Porém, anestésicos não duram para sempre, e uma hora a dor vai chegar. Nesse caso, podemos colocar quantos anestésicos quisermos, mas um coração partido só se cura com o remédio tempo. Algumas pessoas precisam de semanas, umas de meses, outras de anos, e o Marshall de 67 dias.

3. Sempre há o que aprender - 02x06


Sim, sempre há. Em todos os aspectos. Nós costumamos ficar orgulhosos quando sabemos bastante sobre um assunto, e essa vaidade acaba nos fazendo cair no erro terrível de não procurar aprender mais. Nos ensinamentos da vida, nunca chegaremos ao topo da montanha (ainda bem!), sempre haverão mais passos para dar e pedras para escalar. Essa dinâmica que deve nos mover. Não pensem que vocês já sabem de tudo, se não poderão acabar como o Barney ao receber um 5.

4. Certas coisas fazem parte da rotina por um motivo - 02x07


Os cinco da série são abençoados por existir o McLaren's, e por isso sempre frequentam o mesmo bar, sentam na mesma mesa, bebem da mesma cerveja e vivem momentos diferentes. A cena que inicia o episódio 7 fala justamente sobre uma experiência que resolveram ter: ir conversar numa cafeteria. Na cafeteria, assim como na boate e em tantos outros lugares, eles chegaram em uma mesma conclusão: o McLaren's é o McLaren's. Nós costumamos reclamar de certos elementos do nosso dia a dia porque com o tempo acabamos esquecendo o quão eles são especiais e significativos. Saibamos valorizar o nosso bar.

5. Nunca conheceremos alguém por inteiro - 02x09


Seres humanos são complexos demais para serem conhecidos em sua totalidade, e isso é awesome. Mesmo para as pessoas mais próximas, sempre haverá aquela fruta que um não gosta e o outro não sabe ou aquela história ainda não contada. Graças a isso, mergulhamos no maior tesouro que as pessoas podem nos oferecer: partilha de suas próprias vidas.

6. A inocência transforma - 02x11


Não to falando que deve-se acreditar em papai noel (até porque é claro que ele existe), mas sim na magia das coisas. Só que há um problema, a magia só funciona com quem decide viver essa experiência. O Marshall sempre super valoriza oportunidades através da magia e transforma pequenos momentos em grandiosos. Sejamos mais como ele e transformemos a realidade ao nosso redor.

7. Essa magia muda o ambiente, e nos muda também - 02x11


Sim, o Marshall não fez só com que a sua casa se tornasse especial graças ao Natal, mas fez com que a casa de outras pessoas também se tornassem. Graças ao espírito natalino que só o Eriksen tem, muitos presentes foram entregues a tempo para diversas famílias naquele natal. Ah, e ele não precisou mostrar isso pra ninguém, ele só fez a mágica acontecer sem que as pessoas percebessem. Então vamos ficar atentos que sempre tem magia ao nosso redor.

8. O que importa é o caminho - 02x14


Quantas vezes não assistimos filmes repetidos só para poder assistir com alguém? Quantas vezes não mostramos um certo video para um amigo e fazemos questão de assistir juntos para ver a reação dele? A verdade é que não importa o filme, não importa o vídeo, pois nunca fazemos isso por eles, mas pelas pessoas. Então não importa se sabemos como algo vai acabar, e sim o que vamos viver até o fim.

9. Devemos assumir nossas culpas - 02x15


No episódio 15, Ted não consegue chegar a tempo para pegar um voo para uma entrevista de emprego e tenta buscar um culpado para esse atraso. Culpa a Robin por ter visto a promoção na loja de vestidos, a Lily por ter ido lá acampar, sem isso a Robin não teria visto o Marshall massageando os mamilos, ele não teria quebrado o pé, o Barney não teria corrido a Maratona, o Ted não teria pulado a catraca, não iria ter que comparecer no julgamento e por isso não atrasaria. Mas não, a culpa não era da Robin, da Lily, do Marshall ou do Barney. Houve um contratempo e por isso ele não chegou a tempo. Mas o melhor de tudo foi ele saber, meses depois, que ele ter perdido aquele voo foi o melhor que poderia acontecer. Então não, não culpemos ninguém, nem a nós mesmos. Vamos apenas tentar fazer as coisas funcionarem e, se não funcionarem, tá tudo bem. O mundo não precisa estar nas nossas mãos.

10. Amizades são definidas em provações - 02x17


Vale lembrar que nesse momento, apesar de dividirem quarto, Marshall e Ted ainda não eram amigos, Marshall ia viajar e Ted pegou essa carona. Depois de um problema, eles acabaram presos no meio de uma tempestade de neve e, com tamanho frio, a única saída seria um utilizar o calor do corpo do outro. Assim foi feito.


E valeu a pena.

11. Sempre dar o devido valor aos amigos - 02x19


Sim, muita gente esquece disso. E porque esquece abre mão, some, trata mal, briga por besteira, substitui e esquece de vez. Nesse episódio, Marshall disse que não iria convidar Barney para o seu casamento com a Lily e, diante disso, foi lembrado descobriu que, na verdade, o Barney devia ser muito mais que um convidado. Ele deveria ser o padrinho. Anotem aí: não esquecer dos amiguinhos.

12. Poucas coisas devem importar numa cerimônia de casamento - 02x21


As noivas vão querer me matar, eu sei. e não, não to dizendo que as grandes festas de casamento não devem ser feitas (até porque eu amo), mas algumas coisas acabaram assumindo importâncias grandes demais numa cerimônia. Então vamos lembrar da cerimônia do Marshall e da Lily ao ar livre e perceber que tudo o que se é preciso ali está: a noiva, o noivo, um celebrante, e as pessoas mais importantes presentes. O resto é lucro, mas só isso já basta <3.

13. A vida nos presenteia com nossos sonhos - 02x22


Não precisamos ficar reclamando porque certas coisas não estão dando certo. Na verdade, a vida só ta usando um caminho diferente para chegar onde queremos. Esse é um dos maiores ensinamentos da série. Não devemos reclamar, resmungar, nem bater pé. Devemos fazer o que é certo e esperar com que nossos sonhos se realizem. Afinal, foi preciso terminar com a Robin para que o Ted conhecesse a The One.



How I Met Your Mother é muito mais que apenas uma série de comédia, e é claro que na segunda temporada existem muito mais que 13 ensinamentos (eu listei mais, mas fui selecionando meus preferidos). Deu trabalho, mas valeu. Em breve sai da terceira temporada!


E não se esqueçam:
São muitas experiências vividas por aí para guardar tudo para si. Aqui tudo é nosso!

domingo, 18 de setembro de 2016

Como se livrar do estresse.

Desde crianças somos ensinados a ter uma vida movimentada. De manhã escola, à tarde aula de inglês e natação, ou balé, ou futebol, ou tudo junto, e antes de dormir fazer as lições em casa. No outro dia tudo se repete, em uma rotina cansativa com cada minuto calculado. Não há tempo de sobra para parar, pensar, e admirar a maravilha que é não fazer nada. Chegamos na adolescência e a rotina pesada continua, agora com escola, cursinho, e a dedicação para o vestibular que normalmente suga todo o tempo que existe. A gente cresce, faz faculdade e começa a trabalhar. Oito horas por dia mais deslocamento, e ainda arrumamos tempo para estudar ainda mais, pois é preciso se especializar, estar atualizado no seu ramo e passar em um concurso.


Depois de anos praticando a arte de fazer mil coisas em apenas 24 horas, a gente aprende que nunca vai se acostumar. Não, não gostamos disso de não termos um tempo para nós mesmos, de não conseguirmos ver o sol de pôr, de sermos acordados por despertadores, de precisarmos tantas vezes fazer as coisas com pressa por medo de não dar tempo. Só fazemos tudo isso porque é preciso, e como não gostamos, a nossa mente cansa, gerando o famoso estresse, um cara que se não for controlado, controla e, por muitas vezes, muda nosso jeito de agir e interagir.

E nessa rotina corrida o estresse pode estar em todo lugar, no trânsito parado, na impressora que travou, na internet que caiu, na pasta de dente de sujou a camisa, nas pessoas que brigam por qualquer coisa, e todas as infinitas situações que não podemos controlar.

Depois de 22 anos convivendo com possíveis estresses diários, aprendi alguns meios que me ajudam a não deixar o estresse tomar conta e resolvi dividir com vocês (vai que meus métodos são universais). Então confiram dicas do que fazer quando o estresse quiser tomar conta:

1. Fique acompanhado de alguém que só pela presença já te faz melhor.


Não é nem preciso conversar e desabafar, porque nem tudo é desabafável. Sabe o teu filme preferido? Assiste com essa pessoa, e depois vai com ela na lanchonete mais gostosa comer. Ou vocês podem cozinhar e jogar o videogame antigo que tá guardado. Estar na companhia de pessoas que nos fazem bem faz com que o nosso melhor lado assuma, e com ele não existe estresse.

2. Fique sozinho.


Nem sempre aquele alguém está por perto, mas não é preciso ficar mais estressado ainda por isso. A nossa companhia pode ser a melhor do mundo, então vale a pena se aproveitar! Pega o teu filme preferido e assiste. Vai na lanchonete mais gostosa e come. Cozinhe. Jogue aquele videogame antigo que tá guardado. Aproveite-se.

3. Faça programas diferentes e únicos da sua cidade.



Se elementos da rotina são capazes de causar estresse, sair da rotina pode eliminá-lo, mas eu não to falando de cinema ou de uma volta no shopping. Que tal ver a programação cultural da sua cidade? Os cantores regionais vão se apresentar? Esse tipo de passeio, além de valorizar a cultura local, enriquece a nós mesmos.

4. Viaje.


Sim, sei que normalmente essa opção precisa de uma preparação prévia, mas uma das melhores partes desses passeios é justamente quando começamos a programá-los. Pesquisar lugares, convidar pessoas, montar tabelas de preços, ver pousadas. Viajar sempre é muito bom, e planejar viagens é um ótimo aliado contra o estresse. Planeje.

5. Pratique exercícios físicos.


Quando se gosta de algum tipo de esporte, praticá-lo sempre é bom, nem precisa tá estressado (hehe). Porém, quando se está, o estresse sai do nosso corpo junto com o suor, segundo eu mesmo os cientistas. E é real. Sempre saio totalmente livre de estresses quando ando de patins, jogo vôlei ou quando nado, e existe uma explicação científica, mas afirmo pra vocês que é o amor pelo esporte que faz isso. Ps: se você é daqueles que fica brigando quando vai praticar algum esporte, essa regra não vale.

Depois de fazer isso, vale olhar pra trás para perceber que aquela situação não valia o estresse. O que vale é ser feliz e estar bem. Por isso, aqui vai uma DICA BÔNUS:
Se afaste de coisas e pessoas que causam estresse.

E não se esqueçam:
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sábado, 10 de setembro de 2016

Ser gordo não é um problema!

Logo quando criei o blog uma pessoa me falou para eu colocar aqui o texto que eu fiz quando cheguei na minha meta de emagrecimento, em março. Isso ficou na minha cabeça, mas não sabia ainda quando postar, até o dia de hoje, 09 de setembro e dia do gordo (?).


"Apesar de não parecer nas fotos, eu sempre fui feliz :D. Quem me conhece há pelo menos 5 anos e tem uma certa intimidade sabe de toda essa história. Sabe que as pessoas que eram o problema. Eu tinha 17 anos e estava no ano de 2011, era magro e pesava 70 quilos, mas não me importava tanto com isso. A partir do terceiro ano comecei a engordar, comia tudo o que queria e podia, quando e onde quisesse. Passei então 3 felizes anos da minha vida engordando esses 35 quilos e meio, mas isso não era um problema. As pessoas eram o problema.

O problema era ouvir todo mundo falando que eu tava ficando feio e que tinha perdido o controle sobre mim mesmo. O problema não era eu ser gordo, porque de fato eu era (e sou), o verdadeiro problema era todo mundo querer me emagrecer, sem perceber que essa decisão era minha e só ia acontecer de fato quando eu quisesse. Eu tava de boa e feliz. As pessoas eram o problema.

Então fui diversas vezes em nutricionistas cujas consultas foram marcadas por outros pra mim, e tantas outras vezes me matriculei em academias só pra ver se eu conseguia ter um pouquinho de paz do “vai fazer um exercício!” de cada dia. Haviam aqueles que faziam questão de sempre repetir “dou 15 dias pra ele parar a dieta/academia e voltar a engordar”, com o provável objetivo de ser o engraçado do grupo sem perceber que na verdade era o babaca que criava essa situação toda. De fato, fui a todas as consultas, tentei todos os tipos de dietas, e entrei em mais de 3 academias diferentes, porém eu não fazia questão de emagrecer, as pessoas que faziam. Todo mundo se metendo nessa parte da minha vida era tão escroto que eu não falava o meu peso para não escandalizar ninguém que só faria esse inferno aumentar. As pessoas eram o problema.

Até que chegou o ano de 2015 e eu decidi por mim mesmo que iria emagrecer, e era só isso que eu precisava. De mim. Sem vontade e com trauma de ir para academia, passei a andar de patins e bicicleta. Comecei também a comer menos e evitar os lanches fora de casa (economizei uma grana), mas sem me privar de comer as coisas que eu gosto, muito menos de beber cerveja, cachaça, etc as coisas que gosto (he). Até agora já se passaram 10 meses e 25,5kg desse período que eu resolvi emagrecer, e estou feliz. Feliz como eu era em 2011 ou em 2014. Feliz como sou e sempre fui, exceto nos momentos em que o meu peso era o assunto a ser discutido e a minha vida pertencia a todo mundo, menos a mim. As pessoas eram o problema.

Imagino que, ao ver essas fotos, muita gente deve ter esperado um texto motivacional no estilo “você tá gordo e consegue emagrecer”, mas existe esse assunto tão mais importante a ser discutido. Emagrecer pra algumas pessoas é fácil, mas pra outros é bem difícil e muitas vezes sofrido. Já basta a mídia e um mundo inteiro repetindo a mentira de que é preciso ter um IMC baixo pra ser feliz. Não seja o babaca que tem o objetivo de sugar a felicidade dos outros com piadas e comentários por causa de um número na balança. Se uma pessoa tiver que emagrecer, dê apoio, mas não a force e não a desestimule. Lembre-se sempre que ser gordo não é um problema. As pessoas são o problema. Não seja o problema de alguém.

Obs1: desculpem pela minha cara na primeira foto hahaha provavelmente tava com muito sono esse dia.
Obs2: reparem que com o passar do tempo a resolução do celular foi caindo.
Obs3: essas marcas que vocês podem ver na foto na verdade são cicatrizes que eu adquiri lutando com um urso em “O Regresso”.
Obs4: Não seja o problema de alguém."

Acho sim que as pessoas devem cuidar da sua saúde, mas vale lembrar que ser gordo não é doença e que é possível sim ser gordo e estar com todos os exames em perfeito estado, assim como pessoas magras não estão livres de exames com resultados ruins.

Sejam magros. Sejam gordos. Sejam felizes. Só não sejam o problema de alguém.

E não se esqueçam:
São muitas experiências vividas por aí para guardar tudo para si. Aqui tudo é nosso!

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Aprendi com How I Met Your Mother - 1ª Temporada


How I Met Your Mother é uma série de comédia onde Ted conta para seus dois filhos como ele conheceu a mãe deles - ou tudo o que ele passou antes de conhecê-la. É uma história narrada por flashbacks que prendem a atenção de quem assiste, de modo que não dá vontade de parar nunca. Parece mesmo que somos os filhos do Ted escutando a história. Eu já assisti todas as temporadas inúmeras vezes, e a cada vez que revejo me deparo com um ensinamento incrível que acabou passando despercebido. Por isso, resolvi rever a série inteira e ir anotando esses grandes aprendizados em pequenas coisas para partilhar com vocês. Então essa postagem é para os fãs da série, ficando desde já o alerta de spoiler!

*Como são muitos aprendizados, vou fazer uma postagem por temporada*

01. Melhores amigos em primeiro - 01x01.


A série fala sobre o Ted e sua vida amorosa, mas o primeiro personagem que nos é apresentado é o Marshall, seu melhor amigo. Simples, mas com um enorme significado. Do primeiro ao último capítulo Marshall estará presente, ao lado de Ted. Amigo é para essas coisas.

02. Melhores amigos em primeiro, e em segundo também - 01x01.


Não satisfeito apenas em nos apresentar um dos seus melhores amigos por primeiro, Ted faz questão de apresentar o outro melhor amigo logo em seguida, o Barney, que também estará presente até o fim da série. Esse lance de amigos em primeiro lugar é sério e faz parte do Código Bro, mas ainda não tá na hora de falar disso. Aliás, uma das incríveis qualidades do ted é que ele valoriza muito tanto seus amigos quanto suas namoradas.

03. Coisas importantíssimas podem sair de atitudes estúpidas - 01x01.


O grupo de amigos era composto por quatro pessoas (Ted, Marshall, Barney e Lily), mas a história só é contada a partir do dia em que Ted conhece o quinto elemento, a Robin, através do jogo "você conhece o Ted?", utilizado pelo Barney para apresentar seus amigos para as garotas. Através desse jogo Ted conheceu a Robin, e logo depois ela entrou para o grupo, fazendo toda a diferença.

04. Blogs são legais e devem ser seguidos - 01x01.


Esse ensinamento é na verdade um merchan. Aproveitando que vocês tão aqui, sigam o blog (basta clicar em "Seguir" no lado direito do blog - disponível em versão para pc), curtam a nossa Página no Facebook e compartilhem!

05. Pensem antes de falar as coisas - 01x01.


Ser impulsivo pode ser bom, mas também pode ser assustador e mal visto, como foi no caso do Ted. Essa frase poderia esperar alguns episódios.

06. Na verdade, o ensinamento 05 nem sempre vale - 01x01.


Às vezes, ser impulsivo é o que há. Como o próprio Mosby disse, se não fosse a Robin, certamente comparar a trompa francesa azul com pênis de um Smurf não seria tão legal, mas valeu o risco. Essa trompa entrou pra história.

07. Corram atrás - 01x02.


No segundo episódio nos é contada a história do menino que entrou na máquina para conseguir o brinquedo que queria. Às vezes, na vida, a gente desiste no primeiro fracasso, e não busca tentar outras vezes conquistar o nosso objetivo, nem outras formas de obtê-lo. De vez em quando, é necessário entrar na máquina, mesmo que você não faça ideia de como sair. O brinquedo vale a pena. Ted percebeu isso e foi para o telhado.

08. Não existe um botão de desligar - 01x02.


Na guerra razão x emoção, seria muito mais fácil poder ter o controle de tudo, escolher quando usar o cérebro e quando usar o coração, e quem sabe até inativar um deles. Mas não, não é possível. E é no fim do episódio 2 que Ted percebe que era incapaz de ter algo "casual" com a Robin. Se existe um botão de desligar, o beijo é o de ligar.

09. Estar com um amigo muda tudo - 01x03.


Barney passa o episódio três inteiro levando Ted para frustradas aventuras, que terminam em uma lambida no sino da liberdade. No final, Ted manda o Barney ir sozinho e pergunta o porquê de precisar dele. A resposta é digna de Barney: "Porque você é meu melhor amigo. Você não precisa dizer que eu sou seu, mas do jeito que vejo, nós somos um time. Sem você eu sou um indivíduo e não uma dupla dinâmica". Nada mais precisa ser dito.

10. Parecer ser a pessoa certa não é o suficiente - 01x04.


Nesse episódio, Ted volta com Natalie, uma ex-namorada que havia terminado três anos antes de forma trágica. Depois de um certo tempo juntos, Ted percebe que, apesar de ela ter todas as características necessárias para ser a namorada exemplar, ele precisa terminar por um motivo obvio. Ela não é a pessoa ideal para ele. Não há defeitos ou justificativas, ela simplesmente não é a ideal, e esse motivo basta.

11. Nenhum casal é igual a outro - 01x05.


Lily tenta convencer o Marshall a mudar com ela para passarem a ter uma vida de casal "mais madura", por isso, marca degustação de vinhos com outros casais a fim de ficar mais parecidos com eles. Até o fim do episódio 5, eles percebem que, na verdade, eles são bons sendo o casal que são, e isso não é um problema. Esse é um grande defeito dos casais de hoje em dia, que sempre buscam espelhar o próprio relacionamento em outro, mas é impossível. Cada um tem sua característica e deve construir o seu relacionamento assim.

12. Festas tipo balada são péssimos lugares para conversar com alguém - 01x05.


Sim, a gente sabe disso! Todo mundo sabe. Não há nada mais triste do que quando estamos sem ver uma pessoa há séculos, marcamos de sair com ela e ela sugere ir para uma festa conversar. Não, não vai ter conversa, e nós sabemos disso. Ted, você tentou.

13. Além disso, beber em festas sai muito caro - 01x05.


Os pré-festas, mais conhecidos como esquentas, não foram criados em vão. Sim, reunir todo mundo e conversar antes das festas é muito bom, mas existe um interesse maior por trás disso tudo: a possibilidade de beber por um valor muito menor, e não precisar gastar o dinheiro suficiente para três festas em apenas uma. Esquentas são geniais e necessários, pena que o pessoal de HIMYM não foi para um antes.

14. Apesar disso, festas são legais - 01x05.


A vida não é feita apenas de conversas em bares, e sair para dançar também vale a pena, ainda mais quando tem um Marshall no grupo. Então que sejam marcados os esquentas e os antecipados sejam comprados!

15. A obrigação de dividir comida em casal não deve existir - 01x06.


Claro que alguns casais nasceram para coisas como esta, como o Marshall e a Lily, mas existe uma grande parte da sociedade que é como eu, metade educado e metade "não toca na minha comida". Se eu coloquei certa quantidade de comida no meu prato, é pra eu comer toda essa quantidade. E assim funciona com tudo. Não tem essa de "só um pedaço". Robin, eu te amo.

16. Deixamos passar muita coisa ao nosso redor - 01x08.


O tédio só toma conta de um lugar se deixarmos ele fazer isso. O videogame antigo, o álbum de fotos, aquele filme de comédia que a gente nunca cansa de ver (As branquelas <3), o  jogo de tabuleiro ou as duas espadas penduradas na parede estão aí, e então uma simples discussão pode virar uma emocionante guerra de espadas (que acaba ferindo a lily mas ok).

17. As coisas importantes nunca mudam - 01x08.


Um grande erro que cometemos é o de nos apegarmos às pequenas coisas, principalmente materiais. Se formos parar para pensar, o celular quebrado não é tão ruim assim, ruim mesmo é não ter com quem brindar. Brindemos!

18. Aliás, os momentos ruins mostram quem são os de verdade - 01x09.


A verdade é que sempre existirão pessoas que ficarão do nosso lado nos momentos bons, mas poucas ficarão depois de sermos presos por urinar em local público ou expulsos do trabalho voluntário.

19. A melhor parte de qualquer beijo é o que leva a ele - 01x13.


Antes de ver esse episódio, eu nunca tinha parado para reparar que existia um pré-beijo. Admito também que quando vi a Victória falando isso pensei que era coisa de psicopata, mas eu tava enganado. De fato, o pré-beijo está aí e dá um significado muito maior ao beijo em si quando é valorizado. Nesse episódio eu me apaixonei pela Victória e passei a prestar atenção no pré-beijo. Sério, um dos maiores ensinamentos da série.

20. Sejam a surpresa boa de alguém - 01x13.


Sim, sejam o inesperado. Sejam aqueles que aparecem de repente ou que nunca iriam aparecer. Não é preciso chocolate nem rosas, só é preciso aparecer para não deixar que algo se perca. Sejam como o Ted que decifrou enigmas, fez ligações, correu atrás e foi a melhor surpresa que a Victória poderia ter naquele dia.

21. Mulheres também podem ser Bros - 01x14.


Scherbatsky nos ensinou isso no episódio 14, quando foi até melhor bro que o Ted (palavras do Barney). Mas isso não precisava ser dito, nós mesmos conhecemos mulheres que se saem ótimas sendo Bros.

22. Homens podem ser Bros de mulheres - 01x14.


Homens podem ser tão bons amigos de mulheres como são de outros homens. Robin aprendeu isso também.

23. Estamos sempre em construção - 01x15.


Ver o episódio do Barney antigo sempre me faz pensar sobre como estamos em constante transformação. A gente costuma julgar certo jeito de uma pessoa, atitudes de outra, mas nunca paramos para pensar que essas pessoas vêm se construindo durante uma vida inteira, e que já passaram por muita coisa para ser o que são. Barney sofreu uma grande desilusão amorosa e nunca mais voltou a ser o que era. Nós estamos sempre em mudança.

23. Nossos segredos não mudam como nossos amigos nos veem - 01x15.


É comum ter segredos, todo mundo tem. Passamos tanto tempo nos preocupando em guardar esses segredos que acabamos dando a eles uma importância maior que eles têm. Por fim, quando são revelados, descobrimos que nossos amigos de verdade não se importam nem nos veem com olhos diferentes. É assim com o Barney, com o Ted, com o Marshall, comigo e com vocês.

24. Não abram mão de sonhos pelos outros - 01x16.


Acontece que a melhor decisão que a Victória tomou foi essa, de ir pra Alemanha fazer o curso. E não, ela não abriu mão do Ted. Eles poderiam ter dado certo, vocês sabem disso. O real problema é as pessoas trocarem sonhos de uma vida inteira por incertezas. Não apenas sonhem, mas realizem. Vivam esses sonhos e deixem que a vida cuide do resto.

25. Nunca traia - 01x18.


Essa regra é bem básica. Se quer namorar, não traia; se quer trair, não namore. Tirando isso, sempre dará errado e terá consequências negativas. Não importa se ninguém nunca saberá, o próprio modo de como você vê a relação vai mudar. Nesse caso, o Ted conseguiu decepcionar duas mulheres incríveis numa mesma noite. Se deu errado com a Victória, a culpa foi dele.

26. Se for preciso, erre - 01x21.


Sim, Lily, você tem toda a razão. Às vezes precisamos cometer erros para termos certeza de que era um erro e assim podermos dizer "erramos". Não há nada pior que conviver com um erro não experimentado, mas que poderia ter sido um acerto. (Sei que ficou confuso, mas nem a própria Lily conseguiu explicar como queria)

27. Pause - 01x22.


Pause com certeza tá no ranking dos melhores ensinamentos. Acontece que não é só uma pausa dada para fugir de brigas. Quando estamos discutindo com alguém, acabamos nos exaltando demais e agimos negativamente sem pensar. O pause pode ajudar para colocar os pensamentos em ordem, ajustar as ideias e argumentos (rs) da discussão e, principalmente, acalmar os ânimos. Depois disso, é só despausar e substituir a discussão por uma conversa com menos nervos a flor da pele. Um dia ainda vou experimentar isso!

28. Peça ao universo que ele dá - 01x22.


Esse lance de energia funciona. Não to dizendo agora que tudo cairá como mágica, mas quando fazemos por merecer, o mundo dá um jeito de fazer as coisas darem certo. Pneus de ônibus furam, pessoas se atrasam, falta energia, tudo. Acredite: você pode fazer chover.


How I Met Your Mother é muito mais que apenas uma série de comédia, e é claro que na primeira temporada existem muito mais que 28 ensinamentos (eu listei mais, mas fui selecionando meus preferidos). Deu trabalho, mas valeu. Em breve sai da segunda temporada!


E não se esqueçam:
São muitas experiências vividas por aí para guardar tudo para si. Aqui tudo é nosso!